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メディカル ヨガ デイモン・マッコール 著
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メディカル ヨガ デイモン・マッコール 著
【著者について】デイモン・マッコールは、ヨガの専門家であり、医療におけるヨガの効果を研究してきました。【内容の概要】本書は、ヨガのポーズとその効果に関する詳細な説明が含まれており、初心者から上級者まで幅広く利用できます。【実践的なアプローチ】各ポーズには、実践する際のポイントや注意事項が記載されており、効果的にヨガを行うためのガイドとなります。-タイトル:メディカルヨガ-著者:デイモン・マッコール-ISBN:978-4-8161-708-3-価格:3800円-ページ数:288ページ-内容:ヨガのポーズとその効果に関する説明ご覧いただきありがとうございます。商品の情報カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ヨガ・ピラティス商品の状態:やや傷や汚れあり
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